十二月的石缝里，一只鼠耳蝠倒挂着，身子缩成一团，碰一下也不动。多数人据此判定它在冬眠。可同一只蝠在十月的暖夜里也会这样僵上几个小时，天亮前又飞出去觅食。真正要分的不是动不动，而是这一次低体温持续了多久、有没有自己升回来。
一次低体温撑不过一夜，只能算作日蛰伏
日蛰伏以天为单位。体温在几小时内下降十几摄氏度，当天或次日清晨自行回升，全程不超过 24 小时。蜂鸟是最典型的例子：白天体温接近 40 摄氏度，夜间可降到 20 摄氏度上下，耗氧量降到清醒时的十分之一以下，醒来要花半小时抖翅产热。
小型兽类也常用这一招。鼩鼱和某些小鼠在食物短缺时每夜进入低体温，幅度小得多，通常不超过十摄氏度。本文判断：日蛰伏更像怠速，随时可以加油门；代价是每次醒来都要重新升温，一夜里反复几次就得不偿失。
连续多日不回升，才算进入冬眠
冬眠的曲线是锯齿状的。体温降到接近洞温后维持数天到数周，再自行升回近正常值几小时，然后再次落下。黄鼠的体温可从 37 摄氏度降到 2–3 摄氏度，一个冬天这样起伏十几次，间隔 4–14 天，每次回升要花几个小时。
这些短暂回升占去整个冬季能耗的一半以上。判断一次冬眠是否成立，抓一只量体温不够，要看同一只个体在几周内的连续记录。洞口的霜、洞内的热气、个体位置的挪动，都能间接说明它中途醒过。
心率与呼吸的降幅比体温更难伪装
黄鼠冬眠时心率从每分钟 300–400 次降到 3–10 次，呼吸慢到十几秒才起伏一回。这个降幅在日蛰伏里见不到，后者心率一般仍在每分钟数十次以上。把一片羽毛放在鼻孔前，半分钟不动一下，基本可判深冬眠。
测温的位置决定读数。红外测温枪读到的是皮毛表面，比核心温度低 3–5 摄氏度，容易把深冬眠误判成日蛰伏；耳道或肛温更接近核心，但操作会惊醒个体。本文判断：现场以呼吸间隔为主、体表温度为辅，比单看温度可靠。
变温动物不产热，它们的越冬是另一回事
蛙、蛇、昆虫的体温跟着环境走，没有内源产热可降，也就没有升温唤醒这一步。它们的正确说法是越冬或休眠，不是冬眠。青蛙伏在冰下泥里，体温接近冰点，心率降到每分钟十几次，仍靠皮肤吸氧。
混为一谈会带来实际误判：看到蛇在洞里不动就说过冬眠，其实它只是冷得动不了；看到昆虫僵直就以为死了，其实在滞育。判断依据是有没有主动调温的能力，不是动不动。这一点在记录物候时尤其要紧。
关键数据
下列数值取自温带地区的常见种，用于对照尺度，不作定种依据。体温指核心温度，心率分别在清醒静息与深冬眠两种状态下测得。
- 日蛰伏全程不超过 24 小时，冬眠可持续数周至数月
- 黄鼠冬眠体温由 37 摄氏度降至 2–3 摄氏度
- 冬眠心率降至每分钟 3–10 次，呼吸十几秒一次
- 唤醒间隔 4–14 天，回升可持续数小时
- 蜂鸟夜间体温降幅可达 20 摄氏度
- 体表温度比核心温度低 3–5 摄氏度
洞温接近体温时，这条时间线就断了
热带洞穴常年二十度以上，冬眠者体温降不下去，锯齿曲线被压平，只能靠心率与呼吸间隔判断。单次捕捉得到的体温没有时间信息，无法区分刚降下去和已经降了十天，这是野外记录最常见的漏洞。
幼体与病体的调温能力弱，降幅达不到成体水平，容易被误判。本文判断：要确认冬眠，至少需要同一洞穴连续 2–3 周的记录，或把温度记录仪贴在个体背部，采样间隔十分钟。
参考文献
- Smith A T, 解焱 主编.《中国兽类野外手册》. 湖南教育出版社, 2009.
- 费梁 主编.《中国两栖动物图鉴》. 河南科学技术出版社, 1999.
- 中国科学院动物研究所. 中国动物主题数据库（zoology.csdb.cn），检索日期 2026-11-08。
- Ruf T, Geiser F. Daily torpor and hibernation in birds and mammals. Biological Reviews, 2015, 90(3): 891–926.