十二月的岩缝里，一头黑熊卧着，呼吸慢而深，人走到十几米外它才抬头。体温此时在三十一二度，只比夏天低了几度。这个数字让它与真正的冬眠者分了家：它没有把体温交给环境。
体温只降 3–5 摄氏度，是熊与冬眠者的第一道分界
真冬眠者的体温接近洞温，常在 5 摄氏度以下。黑熊冬睡时体温由 37–38 摄氏度降到 31–33 摄氏度，降幅只有 3–5 摄氏度，仍远高于环境温度，说明它保留着调温能力。
这个差别有代价，也有好处：体温高，醒来快。被人为惊动时，熊在几分钟到几小时内即可恢复活动，而黄鼠从 3 摄氏度回升要花几个小时。本文判断：能否迅速唤醒，是野外区分两者最省事的判据。
心率降到十次上下，但不出现周期性回升
熊的心率由每分钟 40–50 次降到 10 次上下，呼吸降到每分钟 4–6 次。整个冬睡期没有周期性的升温唤醒，这是与旱獭、刺猬最明显的区别，后者每隔一两周就要升回近正常体温。
深睡中它不进食、不饮水、不排粪尿，持续时间可达 3–5 个月，北方更长。肠道末端形成一段干硬的粪栓，尿素被回收合成蛋白质，减少肌肉流失。本文判断：洞内没有粪尿痕迹，不代表洞是空的。
母熊在冬睡中产仔哺乳，这是熊独有的安排
母熊在冬睡期间分娩，幼仔出生重约 300 克，靠母乳长到几公斤才随母出洞。整个哺乳期母体不进食不饮水，靠脂肪储备维持，这在陆生食肉目里极为少见。
也因此，带仔的母熊对干扰最敏感。人靠近时它会提前离洞，幼仔跟不上，成活率骤降。本文判断：洞口有新鲜爪痕、树干有摩擦痕，只说明近期使用；要判断是否育幼，得看洞口是否异常干净、有无乳迹。
洞的类型决定它能不能被找到
熊不挖深洞。它利用天然岩缝、大树洞、倒木下的空隙，或自己在雪里刨出的浅坑，深度多在 1–2 米，洞口常被枝叶或积雪遮住。北方多在阳坡，南方个体有的干脆不冬睡。
雪洞有一个好用的判据：洞口会因呼吸结一层薄霜，周围雪面有融痕。连续几天不散的霜圈，往往对应一个使用中的洞。本文判断：这类痕迹比足迹可靠，足迹在雪停后很快被覆盖，一场大风就什么都不剩。
关键数据
下列数值取自黑熊与棕熊的野外记录，个体与地区差异较大，用于量级对照。体温为深冬睡状态的核心温度。
- 黑熊冬睡体温由 37–38 摄氏度降至 31–33 摄氏度
- 心率由每分钟 40–50 次降至 10 次上下
- 冬睡期不出现周期性的升温唤醒
- 冬睡可持续 3–5 个月，期间不进食不排粪尿
- 幼仔出生重约 300 克
- 洞深多在 1–2 米，多为天然岩缝或雪坑
南方种群与暖冬会让这套判据整体偏移
南方黑熊多不进入长时间冬睡，只在寒潮来临时睡上几天，体温几乎不降。暖冬年份，北方个体也可能中途出洞活动。此时按固定月份判断必然出错。
另外，麻醉取样会显著改变体温与心率，数据不能与自然状态混用。本文判断：判断一头熊是否在冬睡，先看洞内温度与个体反应距离；能在二十米内被惊起的，多半不是深冬睡。
参考文献
- Smith A T, 解焱 主编.《中国兽类野外手册》. 湖南教育出版社, 2009. —— 熊科越冬与育幼条目。
- Ruf T, Geiser F. Daily torpor and hibernation in birds and mammals. Biological Reviews, 2015, 90(3): 891–926.
- 中国科学院动物研究所. 中国动物主题数据库（zoology.csdb.cn），检索日期 2026-11-08。